こんにちは。スタッフの柳澤です。

私の通ってるヨガのインストラクターさんで、よくムーンサイクルについてお話してくださる

方がいます。

ムーンサイクルとは、月の満ち欠けのことで、それによって人の体調のサイクルも

変わってくるそうです。

今は新月から満月になる途中で、この時期は体にいろいろなものを貯めやすいそうです。

知識・栄養などです。

いろいろなものに触れ、不摂生に注意といったところでしょうか。

そんなことにちょっとだけ注意してみるのもいいかもしれませんね。