皆様、こんにちは。
最近やっと朝夕涼しくなり、ちょっと過ごし易くなりましたね。
俗に言う「新しい生活様式」になり随分たったような気がしますが、
皆様慣れましたでしょうか?
私は私生活でジムに行けなくなったのがストレスでしたが、
最近ヨガや筋トレの動画でストレス発散してます。
筋トレも「8分だけ筋トレ」「脚細くする筋トレ」等色々あって楽しいですよ。
興味ある方はトライしてみてください。
皆様、こんにちは。
最近やっと朝夕涼しくなり、ちょっと過ごし易くなりましたね。
俗に言う「新しい生活様式」になり随分たったような気がしますが、
皆様慣れましたでしょうか?
私は私生活でジムに行けなくなったのがストレスでしたが、
最近ヨガや筋トレの動画でストレス発散してます。
筋トレも「8分だけ筋トレ」「脚細くする筋トレ」等色々あって楽しいですよ。
興味ある方はトライしてみてください。