皆様、こんにちは。

最近やっと朝夕涼しくなり、ちょっと過ごし易くなりましたね。

俗に言う「新しい生活様式」になり随分たったような気がしますが、

皆様慣れましたでしょうか？

私は私生活でジムに行けなくなったのがストレスでしたが、

最近ヨガや筋トレの動画でストレス発散してます。

筋トレも「８分だけ筋トレ」「脚細くする筋トレ」等色々あって楽しいですよ。

興味ある方はトライしてみてください。