先週は暑い日が続きましたが体調はいかがでしょうか

６月の後半～７月の晴れ間や、梅雨明けの急に暑くなった時期は

身体が暑さに慣れていないので、汗をかくことができず

熱中症の患者数が急増するそうです

炎天下での作業や運動だけでなく

室内で発生する熱中症もあるので、扇風機やクーラーを活用し

水分、塩分補給をおこないましょう

お口の中も水分が少なくなると雑菌が繁殖しやすい環境になるので

こまめな水分補給がおすすめです！