9月に入り、梨の美味しい時期になりましたね
梨の旬は8~10月ごろになります
梨の成分は、90%近くが水分で、ビタミン類はいずれも少量ですが、
カリウムや食物繊維、アスパラギン酸を含んでおり、便秘対策や解熱、
疲労回復の効果があり、夏バテや残暑疲れを回復する、今の時期が旬になるそうです
夏の終わりは疲れがたまりやすいので、梨や旬の食べ物を食べて体力を回復させましょう
9月に入り、梨の美味しい時期になりましたね
梨の旬は8~10月ごろになります
梨の成分は、90%近くが水分で、ビタミン類はいずれも少量ですが、
カリウムや食物繊維、アスパラギン酸を含んでおり、便秘対策や解熱、
疲労回復の効果があり、夏バテや残暑疲れを回復する、今の時期が旬になるそうです
夏の終わりは疲れがたまりやすいので、梨や旬の食べ物を食べて体力を回復させましょう